Что мы должны сделать, чтобы сны не сбывались? Главное, не надо во всё то, что вы увидели во сне верить, не стоит бояться даже очень страшного ночного сновидения. Прежде всего, пугают нас кошмары, когда нам сняться существа потустороннего мира. Ночные кошмары — это и укус диких и ядовитых животных, и борьба с ними, а также, если на вас навалился мрак, земля и это все душит, вам не хватает воздуха и всё сопровождает непередаваемое ощущение страха.

Но мало того, что мы пережили во сне страх, так и на самом деле мы еще волнуемся и тревожимся о том, какой результат ожидает нас в будущем. Что же надо делать, чтобы кошмарный сон не сбывался, а ужасы не тревожили нас в то время, когда мы спим? Самый лучший способ против ужасов — это учиться осуществлять контроль над своими сновидениями. Если вы проснулись в страхе от пережитого кошмара, надо перевернуться на другой бок, прочесть «Отче наш», закрыть глаза и попытаться продолжить сон, представить, как вы победите врагов. Главное, лишний раз не переживать и забыть все как можно быстрее.