Легкий дневной сон снимет большую часть отрицательных последствий бессонницы ночью
Против бессонницы ночью есть хорошее действенное средство. При этом оно было придумано самой природой. Для успешной борьбы с плохим ночным сном необходимо только найти немного времени для дневного отдыха. Исследование ученых Как говорят французские ученые, 2 получасовых пересыпа способны компенсировать для организма ночные недосыпания. При проведении эксперимента 11 мужчин в возрасте 25-32 лет проходили непростое […]