Американские ученые из штата Миннесота забили тревогу. Как оказалось, дневной сон может повлечь серьезные и неблагоприятные последствия для здоровья. О губительном ущербе привычки поспать пару часиков днем рассказали медицинские эксперты из клиники Мэйо. Что плохого в дневном сне? Как утверждают специалисты, сон после обеда способствует повышению кровяного давления и развитию гипертонии. Результаты своих экспериментов специалисты […]

Почему плохо спать на новом месте? Многие сталкивались с такой ситуацией, когда в гостях или во время отдыха в комфортном отеле первые ночи бывает сложно уснуть. Человек ворочается, пересчитывает слоников, а сон никак не приходит. Исследования сна человека показали, что это связано с ощущением небезопасности. Об этом рассказали ученые американского института. Новое место воспринимается человеческим […]