7 правил хорошего сна во время простуды
Заложенный нос, боль в горле, надоедливый кашель. Когда вы заболеваете гриппом или простудой, все, что вам хочется – это улечься в мягкой постели и проспать целые сутки, и не одни. Однако симптомы, которые вас ужасно раздражают, не дают вам отдохнуть спокойно. Когда, в конце концов, приходит время поспать, вы чувствуете себя еще хуже, чем на […]