Известно, что сон – самое лучшее лекарство. Чем больше спит человек, тем дольше он живет. С этими утверждениями сложно поспорить, особенно с учетом последних исследований ученых, которые раскрыли человечеству процессы и механизмы сна, которые происходят с человеком ночью. Оказывается, в организме во время сна повышается скорость восстановительных процессов, нормализуется давление, улучшаются функции эндокринной и пищеварительной […]