Человек видит компенсационные сны, когда в его сознании (подсознании) возникают образы поверженных врагов, достижения невиданных высот в жизни и т.д. Иначе говоря, в этих снах происходит восполнение нереализованности мечты человека. Роль компенсационных снов – это баланс психо-физического состояния, избавление от чувства «неполноценности», ущербности в реальной жизни. Постоянное нервное напряжение требует эмоционального выплеска, это и происходит при компенсационных снах.

Наблюдается и обратный процесс. Если у человека в реальности все складывается более удачно, не возникает серьезных проблем, то во снах нередко он испытывает ощущение подавленности, сны приобретают негативную окраску. Психо-эмоциональная составляющая человека ищет баланса.

К компенсационным снам относят и такие, в которых сновидец встречает своих прошлых обидчиков. Переживаются моменты прошлых событий. Эти сны еще называют «повторяющимися». Важным составляющим здесь выступает эго человека, проникновение в его личную область. Может возникать и обратная ситуация, когда в роли обидчика выступает сам сновидец.

Главная роль компенсационных сновидений отводится детализации и анализу прошлых событий, проигрывание возможных ситуаций и поступков.