Летаргию медицина воспринимает как патологию или отклонение от нормы. Причины летаргического сна и его механику никто не может объяснить. Английские ученые, проводя исследования, пришли к выводу, что примерно 4% людей не умирают, а просто уходят в летаргический сон. Самым популярным случаем летаргии был в России у Назиры Рустемовой, которая провела в летаргическом сне около 16 […]

Эдгара Кейси многие считали спящим пророком. Ему приходилось работать с трансовым состоянием, а свои сны он использовал для исцеления людей. Он утверждал, что каждое важное событие отражается в сновидениях. Кейси проводил уроки, обучая людей использовать для исцеления сны и запоминать их. Он также считал, что сновидения должны толковаться не отдельно, а группами. И то что […]

Сиеста — это послеобеденный сон. Считается, что она возникла еще в Римской империи, так как там стояла невыносимая жара. Поэтому римляне спали в самое жаркое время, тем самым увеличивали работоспособность в другое время суток. Многие врачи схожи во мнениях, что дневной сон полезен для здоровья. За счет него человек быстро восстанавливает свои силы и энергию. […]

Существует два гормона, которые отвечают за цикл сна и бодрствования — это мелатонин и серотонин. Мелатонин отвечает за сон, а серотонин за бодрствование. В ночное время, кода человек спит, в мозге продуцируется серотонин. От его количества зависит уровень бодрствования следующим днем. Больше всего серотонина содержится в мозгу с 6 до 8 утра. В это время […]